Februar 2009
Wenn Menschen von schwingenden Stangen, Schwingstäben oder dem Schwungstab sprechen, dann meinen sie zumeist die Fitnessgeräte von STABY (www.staby.de). Der erste Schwungstab wurde im Jahr 2000 entwickelt und verfügte über eine flexible Stange, an deren Enden sich zwei Gewichte befanden. Der Stab wurde an dem Griffstück in Schwingungen gebracht, indem mit intervallartigen muskulären Kräften (Anspannung, Entspannung) gearbeitet wurde. Die kurzen Intervalle und Richtungswechsel wirken besonders auf die Stabilisierungsmuskulatur. Diese Muskulatur ist bis dato nur mit komplexen Trainingsmaschinen wirksam trainierbar gewesen. Die "schwingende Stange" wurde aus diesen Gründen ein sehr verbreitetes Trainingsgerät im Rehabilitationsbereich. Ärzte und Physiotherapeuten schwören seitdem auf das Training mit dem STABY Schwingstab, da es besonders schonendes sowie wirksames Training vereinheitlicht.
Der Schwungstab veränderte die Möglichkeiten des Heimtrainings, da erstmalig ein Fitnessgerät sowohl kompakt als auch gesundheitsorientiert und hochwirksam war. Durch die vielfachen Erfolge im physiotherapeutischen Bereich wollten die Anwender nun auch zuhause mit einem Schwingstab trainieren. STABY stellte zu diesem Zeitpunkt bereits unterschiedliche Modelle zur Verfügung. Sowohl austauschbare Gewichte für unterschiedliche Intensitäten gehörten zu den weiteren sinnvollen Erweiterungen an dem Schwungstab als auch etwas völlig Neues: Verschiebbare Halbkugeln.
Durch die verschiebbaren Halbkugeln konnte STABY etwas Einzigartiges erreichen, was bis heute zu den seltensten Merkmalen bei Fitnessgeräten gehört: Eine 100% optimale Einstellbarkeit der Intensität. Damit erreicht der STABY Schwingstab eine maximale Trainingseffizienz, da er exakt an die Voraussetzungen des Trainierenden angepasst werden kann. Diese patentierte Eigenschaft der verschiebbaren Halbgewichte macht den Schwungstab zu einem der empfohlensten Fitnessgeräte. Lassen Sie sich von Ihrem Physiotherapeuten oder Arzt beraten, damit Sie Ihr "Fitnessgerät für's ganze Leben" mit Sicherheit finden. Fragen Sie nach STABY und lassen Sie sich die Unterschiede zu anderen Schwungstäben erklären.
Mehr zum Thema "schwingende Stange", "Schwungstab" oder "Schwingstab" finden Sie auf der Homepage der STABY Fitnessgeräte: www.staby.de